キーマカリー

ピリ辛タイプでクミンの香りがする挽き肉のカレーです、鳥の挽き肉なのでサッパリしてます。

キーマカリー　5人分

材料 材料
玉葱中３個（600g） トマト中2個(250g）
サラダ油80cc クミン(粒）小さじ1/2
鳥ひき肉300g 生姜すりおろし大さじ1
ニンンクすりおろし大さじ１ 塩少々、水900cc
香辛料は粉 香辛料は粉
赤唐辛子4本 クミン大さじ１
ターメリック小さじ１ レッドペッパー小さじ１
コリアンダー大さじ３ ガラムマサラ小さじ１

香辛料　画像

　　

作り方は下　iphon用

材料　画像　作り方

玉ねぎはみじん切り

トマトは皮をむききざむ

鳥挽き肉

唐辛子は種を取る

クミンシード


作り方

フライパンに油を入れクミンを炒め、はじけたら玉葱を入れ、強火で10分炒める。油の泡が細かくなったら弱火で1時間位炒める。

こげ茶色になるまで炒める。油が少ないと焦げます。

トマトを入れ中火で10分炒める。

鍋に油を入れ、赤唐辛子、すりおろし生姜とニンニクを弱火で軽くいためる炒める。次に炒め玉葱＋トマトを入れてよく混ぜる。


ガラムマサラ以外の香辛料を入れて、良く混ぜて中弱火で１分〜２分炒める。

鳥挽き肉、水、塩を入れ混ぜ合わせ強火で沸騰させる、沸騰したら弱火で60分煮る。味を確認して薄かったら塩を足してください。

ガラムマサラを入れ、弱火で30分煮る。煮詰まり過ぎたら水を足す。煮込むときグリーンピースを入れると更に美味しくいただけます。
お皿に盛る。