インドカリーレシピ

チキンと玉葱のカリー 5人分

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チキンカリー

インドカレーの中で、日本で一番親しまれているのがチキンカレーです。初めての方お勧め。


Chicken Curry

海老カリー

ヨーグルトとカシューナッツが入った、とてもクリーミーなカレーで誰にでも人気があります。


Shrimp Curry

チキンと玉ねぎのカリー

玉葱の形が残ったカレーです。
鶏肉は専用のソースに漬け置きして作ります。


Chicken and Onion Curry

キーマカリー

ピリ辛タイプでクミンの香りがする挽き肉のカレーです。鳥の挽き肉なのでサッパリしてます。


keema curry

白身魚のカリー

南インドスタイルのスパイシーな ココナッツカリーです。


White Fish Curry

バターチキン

北西インドと東パキスタンのパンジャブ州の料理です。ニューデリーのモティマハルと呼ばれるレストランで紹介されました。とてもクリーミーで子供たちに人気があります。


butter chicken

パニールの作り方

パニールとはインド、パキスタン、アフガニスタン、イランなどの地域で一般的に使われるチーズのこと。味はカッテジーチーズと似ていて、カレーやお菓子などに利用します。


How to make Paneer

パニールカリー

ベジタリアンのカレーです、パニール作りから始めるので多少時間がかかります。


Paneer Curry

タンドゥリ・チキン

インドの香味チキンです、マリネしてオーブンで焼きます。


Tandoori chicken

チキンと玉葱のカリー

          

材料 材料
玉葱中3個(600g) 鶏肉700g
プレーンヨーグルト200cc サラダ油90cc(60+30)
水450cc レッドペッパー小さじ1
漬け込み用ソース 香辛料は粉
ニンニクのすりおろし大さじ2 コリアンダー大さじ1強
プレーンヨーグルト120cc(漬け込み用) ターメリック小さじ1
生姜のすりおろし大さじ2 クミン小さじ2
塩小さじ1 ガラムマサラ大さじ1

食材と香辛料 画像

玉葱は半分にして
幅8mm位の輪切り

鶏胸肉

すりおろす

すりおろす

プレーンヨーグルト

コリアンダー

レッドペッパー

クミン

ターメリック

ガラムマサラ


作り方


ボールに鶏肉をいれ、生姜、ニンニクのすりおろしを、各大さじ2と上の香辛料とヨーグルト120ccを入れ良くかき混ぜる。








チキンと玉ねぎのカリー